Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Witamina D
Niedostępne   
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
33
19,00 mg   
26

Fosfor
500,00 mg   
12
109,00 mg   
99+

Potas
65,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
753,00 mg   
14
54,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty