Twarożek Vs Camembert
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
300,00 kcal
40
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
19,80 g
29
Węglowodany
3,38 g
99+
0,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
0,46 g
6
Tłuszcze
4,30 g
29
24,26 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
15,23 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
0,72 g
36
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
7,02 g
36
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
72,00 mg
21
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
820,00 IU
23
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,49 mg
9
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,63 mg
11
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,23 mg
10
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
62,00 µg
4
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
1,30 µg
15
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
18,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,21 mg
27
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,00 µg
15
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
388,00 mg
29
Żelazo
0,07 mg
99+
0,33 mg
34
Magnez
8,00 mg
99+
20,00 mg
24
Fosfor
159,00 mg
38
347,00 mg
27
Potas
104,00 mg
99+
187,00 mg
31
Sód
364,00 mg
30
842,00 mg
11
Cynk
0,40 mg
99+
2,38 mg
25
Inne
Woda
79,79 g
51,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Twarożek i Camembert Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Camembert Smak
Niedostępne
Niedostępne
Twarożek i Camembert Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
Czas Gotowania
15
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni
