Skóra Mleka Vs Mursik Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
35,00 mg
34
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
354,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
35
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
4,50 mg
3
Witamina D
2,00 IU
32
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
1,30 µg
19
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
107,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
61,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
81,12 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
