Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Masło Migdałowe Żywienie


Masło Migdałowe Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
347,00 mg   
31

Żelazo
0,77 mg   
17
3,49 mg   
6

Magnez
41,00 mg   
10
279,00 mg   
2

Fosfor
760,00 mg   
5
508,00 mg   
11

Potas
86,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sód
1 433,00 mg   
7
227,00 mg   
39

Cynk
2,58 mg   
22
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty