Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Romano Vs Ajerkoniak Żywienie

Ser Romano
Ajerkoniak
Ajerkoniak Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
104,00 mg   
8
59,00 mg   
23
Witaminy
  
  
Witamina A
415,00 IU   
40
206,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
1,00 µg   
99+
Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,45 µg   
33
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Witamina D
20,00 IU   
22
49,00 IU   
7
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,21 mg   
27
Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23
Minerały
  
  
Wapń
1 064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+
Żelazo
0,77 mg   
17
0,20 mg   
99+
Magnez
41,00 mg   
10
19,00 mg   
26
Fosfor
760,00 mg   
5
109,00 mg   
99+
Potas
86,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sód
1 433,00 mg   
7
54,00 mg   
99+
Cynk
2,58 mg   
22
0,46 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
30,91 g   
82,54 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!