Ser Ricotta Vs Gelato Fakty

Ser Ricotta

Gelato

Gelato Vs Ser Ricotta Fakty

kalorie

kalorie za 100g

174,00 kcal

99+

210,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

11,26 g

3,50 g

99+

Węglowodany

3,04 g

99+

23,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

0,27 g

20,00 g

99+

Tłuszcze

12,98 g

99+

13,00 g

99+

Tłuszcz nasycony

8,30 g

99+

7,00 g

Tłuszcze trans

2,00 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,39 g

99+

0,35 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,63 g

99+

3,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

51,00 mg

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

445,00 IU

400,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

99+

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg

99+

Niedostępne

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

Niedostępne

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg

Niedostępne

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg

99+

Niedostępne

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

10,00 IU

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

1,10 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

207,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Żelazo

0,38 mg

0,00 mg

99+

Magnez

11,00 mg

0,00 mg

99+

Fosfor

2,50 mg

99+

0,00 mg

99+

Potas

105,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sód

84,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

1,16 mg

0,00 mg

99+

Inne

Woda

71,70 g

65,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Ser Ricotta i Gelato Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Biały

Niedostępne

Ser Ricotta i Gelato Smak

Niedostępne

Ser Ricotta i Gelato Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Włochy

Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny

3- 4 godziny

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Niedostępne