Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
31,80 g   
6

Węglowodany
2,22 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
0,73 g   
15

Tłuszcze
27,44 g   
99+
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
17,12 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,52 mg   
25
0,77 mg   
17

Magnez
70,00 mg   
8
41,00 mg   
10

Fosfor
444,00 mg   
20
760,00 mg   
5

Potas
1 409,00 mg   
2
86,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
1 433,00 mg   
7

Cynk
1,14 mg   
30
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Ser Romano Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Żółty   
Jasnożółty   

Ser Gouda i Ser Romano Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Ser Gouda i Ser Romano Aromat
kwaśny zapach   
Silny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Holandia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
120   
90   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty