Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Spaghettieis Żywienie


Spaghettieis Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
653,00 IU   
29

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,39 µg   
38

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
12,00 IU   
25

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,30 µg   
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,51 mg   
16

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
1,30 µg   
19

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
117,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnez
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Fosfor
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

Sód
800,00 mg   
13
61,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,47 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
57,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty