Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
1 131,00 IU   
5

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
301,00 IU   
1

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
7,50 µg   
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
3,64 µg   
6

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
772,80 mg   
8

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnez
14,00 mg   
32
37,80 mg   
11

Fosfor
346,00 mg   
28
718,20 mg   
6

Potas
64,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sód
800,00 mg   
13
1 705,00 mg   
5

Cynk
3,50 mg   
9
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty