Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Mrożony Jogurt Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
122,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,05 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
2,00 IU   
32

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
200,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
7,00 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
62,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
45,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,19 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
68,08 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty