Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Monterey Ser Żywienie


Monterey Ser Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
769,00 IU   
24

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,39 mg   
15

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
746,00 mg   
10

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnez
14,00 mg   
32
27,00 mg   
17

Fosfor
346,00 mg   
28
444,00 mg   
20

Potas
64,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
600,00 mg   
25

Cynk
3,50 mg   
9
3,00 mg   
13

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
41,01 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty