Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
23,00 IU   
19
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
6,00 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
70,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
19,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty