Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Bawół Twaróg Żywienie


Bawół Twaróg Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Witamina D
23,00 IU  
23
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fosfor
346,00 mg  
28
110,00 mg  
99+

Potas
64,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
800,00 mg  
13
70,00 mg  
99+

Cynk
3,50 mg  
9
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty