Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Bawół Twaróg Żywienie


Bawół Twaróg Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
6,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
90,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
121,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
14,00 mg   
32
Niedostępne   

Fosfor
346,00 mg   
28
Niedostępne   

Potas
64,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sód
800,00 mg   
13
70,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty