Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
0,50 mg  
28
1,13 mg  
11

Magnez
20,00 mg  
27
195,00 mg  
4

Fosfor
188,00 mg  
36
1 321,00 mg  
2

Potas
152,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
629,00 mg  
20
156,00 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty