Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
11,90 mg   
36
13,00 mg   
33

Fosfor
101,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potas
161,00 mg   
36
65,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
753,00 mg   
14

Cynk
0,50 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty