Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Muenster sera Żywienie


Muenster sera Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnez
11,90 mg   
36
27,00 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Potas
161,00 mg   
36
134,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
628,00 mg   
21

Cynk
0,50 mg   
99+
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty