Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Oślego Mleka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
6,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,38 mg   
31

Magnez
3,73 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
48,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
49,72 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
21,83 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty