Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Feta Fakty


Ser Feta Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
14,21 g   
36

Węglowodany
12,00 g   
31
4,09 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
4,09 g   
36

Tłuszcze
3,50 g   
20
21,28 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
22,42 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
134,00 g   
16

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,89 g   
26

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
6,94 g   
37

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
422,00 IU   
37

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,23 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
1,27 mg   
4

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,99 mg   
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,42 mg   
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
48,00 µg   
9

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
2,54 µg   
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,18 mg   
30

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
493,00 mg   
25

Żelazo
5,25 mg   
3
0,65 mg   
20

Magnez
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
2,50 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potas
0,25 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
917,00 mg   
9

Cynk
0,25 mg   
99+
2,88 mg   
17

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
55,22 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Feta Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Ser Feta Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Ser Feta Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Grecja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24 godziny   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
2   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty