Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Muenster sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
96,00 mg   
12
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU   
13
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg   
13
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
22,00 IU   
20
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg   
12
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,41 mg   
30
0,38 mg   
31

Magnez
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38

Fosfor
468,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

Potas
134,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
628,00 mg   
21
84,00 mg   
99+

Cynk
2,81 mg   
18
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
41,77 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty