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Iogurte congelado
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Queijo processado
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Queijo processado

Iogurte congelado vs Queijo processado nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU1 131,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU301,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg7,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg3,64 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg772,80 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,26 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg37,80 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,00 mg718,20 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg297,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

45,00 mg1 705,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg3,90 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

68,08 g39,61 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Asno leite
Asno leite fatos
Matzoon
Matzoon fatos
Dadiah
Dadiah fatos
Queijo processado
Yakult
Queijo processado vs Yakult
Queijo processado
Leite condensado
Queijo processado vs Leite co...
Queijo processado
Gomme
Queijo processado vs Gomme

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