Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Monterey Ser Vs Kumys Żywienie


Kumys Vs Monterey Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
769,00 IU  
24
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
16
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Witamina D
22,00 IU  
24
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
746,00 mg  
10
220,00 mg  
40

Żelazo
0,72 mg  
20
1,12 mg  
12

Magnez
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36

Fosfor
444,00 mg  
20
98,00 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
150,00 mg  
99+

Cynk
3,00 mg  
15
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,01 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty