Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Mleko Yak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
528,00 mg  
22

Żelazo
0,57 mg  
24
0,31 mg  
38

Magnez
154,10 mg  
6
23,00 mg  
24

Fosfor
922,04 mg  
4
387,00 mg  
24

Potas
204,00 mg  
30
256,00 mg  
22

Sód
0,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
7,31 mg  
1
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty