Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleko Yak Vs Niebieski Ser Żywienie
f
Mleko Yak
Niebieski Ser
Niebieski Ser Vs Mleko Yak Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
2
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
60,00 IU
99+
721,00 IU
25
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
1,02 mg
9
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
29
36,00 µg
12
Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg
24
1,22 µg
17
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg
21
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
21,00 IU
25
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
14
0,50 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg
99+
0,25 mg
32
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
32
2,40 µg
14
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
2
528,00 mg
22
Żelazo
0,57 mg
24
0,31 mg
38
Magnez
154,10 mg
6
23,00 mg
24
Fosfor
922,04 mg
4
387,00 mg
24
Potas
204,00 mg
30
256,00 mg
22
Sód
0,00 mg
99+
1 146,00 mg
8
Cynk
7,31 mg
1
2,66 mg
22
Inne
Woda
83,00 g
42,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Yak Vs Ser Cheddar
Mleko Yak Vs Sera Cheshire
Mleko Yak Vs Colby Sera
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Niebieski Ser Vs Mleko w pr...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Niebieski Ser Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Niebieski Ser Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest