Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Lodu Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Mleko Lodu


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
155,00 kcal  
25

kalorie
182,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
102,00 kcal  
31
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
27,00 g  
16
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
24,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
6,00 g  
35
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
35
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg  
39
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg  
31
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
1,20 mg  
23

Witamina D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
135,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,27 mg  
40
0,00 mg  
99+

Magnez
17,00 mg  
32
32,00 mg  
16

Fosfor
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
208,00 mg  
28
380,00 mg  
15

Sód
54,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,54 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,74 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko lodu  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty