Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Ser Feta Fakty


Ser Feta Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
14,21 g   
36

Węglowodany
5,00 g   
99+
4,09 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,09 g   
36

Tłuszcze
7,00 g   
38
21,28 g   
99+

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
22,42 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
134,00 g   
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,89 g   
26

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
6,94 g   
37

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,23 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
1,27 mg   
4

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,99 mg   
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,42 mg   
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
48,00 µg   
9

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
2,54 µg   
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnez
18,00 mg   
27
19,00 mg   
26

Fosfor
158,00 mg   
39
337,00 mg   
29

Potas
137,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Cynk
0,54 mg   
40
2,88 mg   
17

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
55,22 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Ser Feta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Ser Feta Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Ser Feta Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
NA   
Grecja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
2   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
15 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty