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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Formaggio feta Fatti


Formaggio feta vs Latte di pecora Fatti


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
14,21 g   
36

Carboidrati
5,00 g   
99+
4,09 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
4,09 g   
36

grassi
7,00 g   
38
21,28 g   
99+

Grassi saturi
5,00 g   
34
22,42 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
134,00 g   
16

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
0,89 g   
26

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
6,94 g   
37

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
2,54 µg   
3

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Ferro
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnesio
18,00 mg   
27
19,00 mg   
26

Fosforo
158,00 mg   
39
337,00 mg   
29

Potassio
137,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
0,54 mg   
40
2,88 mg   
17

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
55,22 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Formaggio feta Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Formaggio feta Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Formaggio feta Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
NA   
Grecia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
2   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
15 giorni   
2- 3 mesi   

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