Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
9,65 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze
7,00 g   
38
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
18,00 mg   
27
444,00 mg   
1

Fosfor
158,00 mg   
39
1 409,00 mg   
1

Potas
137,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
44,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Nieznany   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Mleka Owczego i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Mleka Owczego i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
15 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty