Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
20,00 g   
26

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
17,00 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
11,50 mg   
37

Fosfor
158,00 mg   
39
93,10 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sód
44,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Filmjolk Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mleka Owczego i Filmjolk Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
2 dni   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty