Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Ryazhenka Fakty


Ryazhenka Vs Maślanka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
62,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,21 g   
99+
3,20 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
Niedostępne   

Cukier
1,50 g   
19
4,80 g   
99+

Tłuszcze
3,50 g   
20
3,60 g   
21

% Zawartość Tłuszczu
2 %   
2
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
14
2,40 g   
21

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg   
32
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
52,00 IU   
5
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
85,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
135,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
105,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,38 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
87,91 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Maślanka i Ryazhenka Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.   
Nabiał   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Maślanka i Ryazhenka Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Maślanka i Ryazhenka Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Indie   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło   
Pojemnik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
NA   

Czas Gotowania
20   
480   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty