Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lody Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Lody


kalorie

Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
207,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
24,00 g  
18
20,00 g  
26

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
17,00 g  
99+

Tłuszcze
11,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g  
99+
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
44,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
385,00 mg  
30

Żelazo
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
2,50 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
199,00 mg  
31
170,00 mg  
36

Sód
80,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty