Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Matzoon


Matzoon Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

kalorie
193,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
2,80 g  
99+

Węglowodany
2,90 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
5,80 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
3,20 g  
16

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
1,80 g  
15

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
58,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
2,50 mg  
11

Witamina D
0,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,15 mg  
39

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnez
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potas
211,00 mg  
27
396,00 mg  
14

Sód
70,00 mg  
99+
-  

Cynk
0,30 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
87,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Lekarstwem na stres i niepokój  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
450  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
1/2 litra mleka, Drożdże  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty