Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krowie Mleko Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser Roquefort Vs Krowie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
153,33 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg   
40
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
101,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
86,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potas
253,00 mg   
20
91,00 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Cynk
0,38 mg   
99+
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
87,80 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty