Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krowie Mleko Vs Ser Cheddar Żywienie
f
Krowie Mleko
Ser Cheddar
Ser Cheddar Vs Krowie Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
99,00 mg
11
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
1 242,00 IU
3
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,43 mg
11
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
27,00 µg
13
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
1,10 µg
20
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,71 mg
12
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
710,00 mg
13
Żelazo
0,05 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
27,00 mg
17
Fosfor
86,00 mg
99+
455,00 mg
18
Potas
253,00 mg
20
76,00 mg
99+
Sód
3,00 mg
99+
653,00 mg
18
Cynk
0,38 mg
99+
3,64 mg
8
Inne
Woda
87,80 g
37,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Twaróg
Krowie Mleko Vs Twarożek
Krowie Mleko Vs Paneer
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Masło Fakty
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Cheddar Vs Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić