Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krowie Mleko Vs Margaryna Żywienie


Margaryna Vs Krowie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
153,33 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg   
40
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3

Witamina D
51,00 IU   
6
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
101,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
86,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
253,00 mg   
20
0,25 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,38 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,80 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty