Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krowie Mleko Vs Kozie Mleko Żywienie
f
Krowie Mleko
Kozie Mleko
Kozie Mleko Vs Krowie Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
198,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,05 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,28 mg
16
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
0,07 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
1,30 mg
13
Witamina D
51,00 IU
6
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
86,00 mg
99+
111,00 mg
99+
Potas
253,00 mg
20
204,00 mg
27
Sód
3,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
87,80 g
88,90 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Paneer
Krowie Mleko Vs Twarożek
Krowie Mleko Vs Twaróg
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Masło Fakty
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Kozie Mleko Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kozie Mleko Vs Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kozie Mleko Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić