Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Szwajcarski Fakty


Ser Szwajcarski Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
519,00 kcal   
19

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
59,00 kcal   
12

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
111,00 kcal   
19

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
26,96 g   
8

Węglowodany
17,60 g   
28
1,44 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
4,00 g   
24
30,99 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
18,23 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,34 g   
15

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
8,05 g   
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,51 mg   
26
0,13 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
33,00 mg   
13

Fosfor
130,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
207,00 mg   
26
574,00 mg   
6

Sód
84,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Cynk
0,51 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu   

Alergia
  
  

krem i Ser Szwajcarski Objawy Alergii
Niedostępne   
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.   

Kolor
Żółty   
Jasnożółty   

krem i Ser Szwajcarski Smak
Gruby   
Orzechowy, Słodkie   

krem i Ser Szwajcarski Aromat
Mleczny, Słodkie   
Owocowy, Silny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty