Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Provolone Ser Żywienie


Provolone Ser Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
14,00 mg   
32
28,00 mg   
16

Fosfor
111,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potas
204,00 mg   
27
138,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Cynk
0,30 mg   
99+
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty