Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Khoa Fakty


kalorie

kalorie za 100g
216,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,90 g   
33
78,13 g   
4

Węglowodany
22,90 g   
21
6,25 g   
40

Włókno
Niedostępne   
3,10 g   
3

Cukier
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze
24,00 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
15,20 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g   
38
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,40 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg   
19
469,00 mg   
27

Żelazo
6,00 mg   
2
1,13 mg   
11

Magnez
Niedostępne   
195,00 mg   
4

Fosfor
420,00 mg   
21
1 321,00 mg   
2

Potas
Niedostępne   
500,00 mg   
10

Sód
270,50 mg   
35
156,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Khoa i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Khoa   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Khoa i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Khoa i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F   
2
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
Do 3 dni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty