Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Kaymak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
717,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

kalorie
585,00 kcal  
9
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
230,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,96 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
3,31 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,39 g  
5
0,73 g  
16

Tłuszcze
63,10 g  
99+
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
60 %  
37
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
37,66 g  
99+
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,50 g  
9
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g  
13
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g  
9
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
25,00 IU  
19
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
6,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
70,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
91,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
19,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
2,93 mg  
17
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kremowy, Mleczny  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
480  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty