Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Kaymak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
717,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
585,00 kcal  
9
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
230,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,96 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
3,31 g  
99+
20,00 g  
26

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,39 g  
5
17,00 g  
99+

Tłuszcze
63,10 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
60 %  
37
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
37,66 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g  
13
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g  
9
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
25,00 IU  
19
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
70,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
19,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
2,93 mg  
17
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
-  

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy, Mleczny  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
2 dni  

Czas Gotowania
480  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty