Calorías en 1 rebanada de
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
32,40 gramo
89,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas
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Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello
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Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
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Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Iran
Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura
copa
Tiempo de preparación
24 horas
15- 20 minutos
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
5- 7 días
1 mes