Karmel Vs Masło Orzechowe Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg
24
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Żelazo
1,20 mg
10
1,74 mg
9
Magnez
3,25 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
2,50 mg
99+
335,00 mg
30
Potas
0,25 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
246,00 mg
37
426,00 mg
29
Cynk
0,25 mg
99+
2,51 mg
23
Inne
Woda
6,99 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
