Karmel Vs Colby Sera Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
99+
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg
24
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
1,20 mg
10
0,76 mg
18
Magnez
3,25 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
2,50 mg
99+
457,00 mg
17
Potas
0,25 mg
99+
127,00 mg
99+
Sód
246,00 mg
37
604,00 mg
24
Cynk
0,25 mg
99+
3,07 mg
12
Inne
Woda
6,99 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
