Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
11,26 g   
38

Węglowodany
42,65 g   
8
3,04 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
0,27 g   
2

Tłuszcze
29,51 g   
99+
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31

Magnez
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Fosfor
1 409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
pomarańczowy   
Biały   

Gjetost Ser i Ser Ricotta Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Ser Ricotta Aromat
Łagodny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Norwegia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty