Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Masło Migdałowe Żywienie


Masło Migdałowe Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
347,00 mg   
31

Żelazo
70,00 mg   
1
3,49 mg   
6

Magnez
444,00 mg   
1
279,00 mg   
2

Fosfor
1 409,00 mg   
1
508,00 mg   
11

Potas
600,00 mg   
5
748,00 mg   
3

Sód
1,14 mg   
99+
227,00 mg   
39

Cynk
0,00 mg   
99+
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty