Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Kaymak Fakty


Kaymak Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
585,00 kcal   
9

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
0,96 g   
99+

Węglowodany
42,65 g   
8
3,31 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
0,39 g   
4

Tłuszcze
29,51 g   
99+
63,10 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
60 %   
19

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
37,66 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
1,45 g   
13

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
16,51 g   
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+

Magnez
444,00 mg   
1
6,00 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
70,00 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   

Kolor
pomarańczowy   
Biały   

Gjetost Ser i Kaymak Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Kremowy, Mleczny   

Gjetost Ser i Kaymak Aromat
Łagodny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Norwegia   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
480   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty