Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gęstą śmietanę Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Gęstą śmietanę Fakty


kalorie

kalorie za 100g
577,00 kcal   
10
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,00 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
2,30 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
0,73 g   
15

Tłuszcze
63,50 g   
99+
26,94 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
55 %   
18
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
40,13 g   
99+
17,12 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g   
9
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g   
8
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
183,00 mg   
4
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
1 064,00 mg   
4

Żelazo
Niedostępne   
0,77 mg   
17

Magnez
Niedostępne   
41,00 mg   
10

Fosfor
Niedostępne   
760,00 mg   
5

Potas
42,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
21,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
Niedostępne   
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Gęstą śmietanę i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Gęstą śmietanę i Ser Romano Smak
Niedostępne   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Gęstą śmietanę i Ser Romano Aromat
Niedostępne   
Silny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Zwykły krem   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
5   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
175,00 °F   
3
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Do 3 dni   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty