Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gęstą śmietanę Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Gęstą śmietanę Fakty


kalorie

kalorie za 100g
577,00 kcal   
10
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Węglowodany
2,30 g   
99+
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
3,24 g   
30

Tłuszcze
63,50 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
55 %   
18
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
40,13 g   
99+
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g   
9
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g   
8
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
183,00 mg   
4
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
110,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,07 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
11,00 mg   
38

Fosfor
Niedostępne   
135,00 mg   
99+

Potas
42,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sód
21,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Gęstą śmietanę i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Gęstą śmietanę i Jogurt Smak
Niedostępne   
Kremowy   

Gęstą śmietanę i Jogurt Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Zwykły krem   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
5   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
175,00 °F   
3
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Do 3 dni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty