Gelato Vs Filmjolk Fakty

Gelato

Filmjolk

Filmjolk Vs Gelato Fakty

kalorie

kalorie za 100g

210,00 kcal

99+

60,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

8,00 g

99+

Węglowodany

23,00 g

20,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

20,00 g

99+

17,00 g

99+

Tłuszcze

13,00 g

99+

4,00 g

Tłuszcz nasycony

7,00 g

2,70 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,06 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

0,96 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

13,44 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,16 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,09 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,40 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

12,30 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

0,34 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,30 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

385,00 mg

Żelazo

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnez

0,00 mg

99+

11,50 mg

Fosfor

0,00 mg

99+

93,10 mg

99+

Potas

0,00 mg

99+

170,00 mg

Sód

70,00 mg

99+

37,50 mg

99+

Cynk

0,00 mg

99+

0,43 mg

99+

Inne

Woda

65,00 g

87,42 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Nieznany

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Gelato i Filmjolk Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Kolor

Niedostępne

Biały

Gelato i Filmjolk Smak

Niedostępne

Kwaśny

Gelato i Filmjolk Aromat

Niedostępne

kwaśny zapach

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

kraje nordyckie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Mleko

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

2 dni

Czas Gotowania

Czas Starzenia