Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Booza


Booza Vs Filmjolk


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
264,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
96,00 kcal  
26

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
4,63 g  
99+

Węglowodany
20,00 g  
26
32,75 g  
10

Włókno
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Cukier
17,00 g  
99+
32,50 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
5,38 g  
34

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
1,20 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
8,20 g  
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
2,50 IU  
99+
12,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
144,80 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
43,00 mg  
10

Fosfor
93,10 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
36
299,25 mg  
20

Sód
37,50 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
arabski  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty