Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Masło Nerkowca


Masło Nerkowca Vs Filmjolk


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
1 578,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
587,00 kcal  
8

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
94,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
94,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
94,00 kcal  
24

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
17,56 g  
34

Węglowodany
20,00 g  
26
27,57 g  
15

Włókno
0,00 g  
16
2,00 g  
8

Cukier
17,00 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
4,00 g  
24
49,41 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
9,76 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
8,35 g  
4

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
29,12 g  
3

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,31 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
1,60 mg  
4

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,25 mg  
9

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
68,00 µg  
2

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
30,30 µg  
1

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
43,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
5,03 mg  
4

Magnez
11,50 mg  
40
258,00 mg  
3

Fosfor
93,10 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
170,00 mg  
36
546,00 mg  
8

Sód
37,50 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
5,16 mg  
3

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
2,96 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Masło nerkowca jest spread żywności wykonane z prażonymi orzechami nerkowca lub surowców. Jest bogaty i kremowy smak i kiedy przechowywane oleje i stałe oddzielają się od siebie wymagająca go mieszać przed każdym użyciem.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Amerykański, Brazylia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
2 szklanki orzechów nerkowca, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Słoik, Mikser, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty